タマちゃんの暇つぶし

人生は死ぬまでの暇つぶし　自然にその日を迎えるまで、サバイバル（健康・経済・社会情勢・天変地異・・・）　真実、真相、本質、一を知りたい

■サバイバル：手も足も縛られた状態でおぼれた時の対処法

カラパイア：アメリカ海軍の特殊部隊、Navy SEALsの元隊員が伝授するサバイバル術「手も足も縛られた状態でおぼれた時の対処法」 2016年10月06日より転載します。

貼り付け開始、

https://karapaia.com/archives/52225054.html

　アメリカ屈強のエリート特殊部隊であり、過酷な訓練で知られるアメリカ海軍特殊部隊、Navy SEALS（ネイビーシールズ）の元隊員のクリント・エマーソン氏は、非常時に備えて隊員たちが行っていたサバイバル術をいくつか紹介している。

　その1つが「手を縛られた状態でおぼれた時」のサバイバル術だ。我々一般人にとっては、フィクションの中だけのシチュエーションに見えるが、いつ何時何が起きるかわからないのが人生だ。

　そんな時の為にこの対処法を頭に刻み込んでおこう。

　まずはイラストを参照願いたい

　エマーソン氏は20年間アメリカ海軍、ネイビーシールズに属していたベテランである。同氏によると、おぼれた時に一番大切なのは、呼吸をコントロールし、肺を空気でいっぱいにし、体が浮く状態にすることだという。息を吸うときは深く、息を吐くときは素早く、これがコツらしい。

via:エマーソン氏は自身の著書『サバイバル法100選ーSEAL隊員が明かす車で追われた時の逃げ方、とらわれた時の逃げ方、あらゆる危険な状況から抜け出すガイド』

　またパニックになることも大敵だと語る。

「パニック状態になると過呼吸になりやすいため、過呼吸はサバイバル時の一番の障害となります」

　エマーソン氏がおすすめする対処方法の1つが「沈んで飛び跳ねる方法」だ。「水の浅いところでは、沈んで飛び跳ねる方法で岸まで近づくのがいいでしょう。一度沈み、水底を蹴り、水面上に出たら呼吸をしながら、前進します」

「顔を下に向けている時は後方へキックをして岸に向かいます。そのとき、背をそらせ、顔を水面上から出し呼吸します」

「荒れた海では、水面上に顔を出すチャンスがあまりありません。しかし、比較的体が浮きやすいので、体全体を回転させることで呼吸が可能になり、前へ進むことができます」

via:How to survive if you are being drowned: Navy SEAL reveals the tricks to escaping being held under water - even if your hands are tied/ translated melondeau / edited by parumo　

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貼り付け終わり、

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